Auf welcher Seite sollen wir schlafen?
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Anonim

Gemäß alten Traditionen wie Vastu Shastra ist die beste Richtung zum Schlafen in Richtung Süden Diese Theorie wird auch durch neuere Forschungen gestützt1Das bedeutet, wenn du im Bett liegst, zeigt dein Kopf nach Süden2 und deine Füße zeigen nach Norden.

Auf welcher Seite schläft man am besten links oder rechts?

Auf welcher Seite schläft es sich am besten: links oder rechts? Es wird angenommen, dass das Schlafen auf Ihrer linken Seite die meisten Vorteile für Ihre allgemeine Gesundheit hat In dieser Position sind Ihre Organe freier, um Giftstoffe loszuwerden, während Sie schlafen. Dennoch kann jede Seite Vorteile in Bezug auf Schlafapnoe und chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich bieten.

Warum sollten wir auf der linken Seite schlafen?

Wenn Sie Seitenschläfer sind, sollten Sie in Betracht ziehen, auf der linken Seite zu schlafen. Es lindert Sodbrennen und Sodbrennen, regt die Verdauung an, regt den Abfluss von Giftstoffen aus Ihren Lymphknoten an, verbessert die Durchblutung und hilft Ihrem Gehirn, Abfallstoffe herauszufiltern.

In welche Richtung sollen wir beim Schlafen schauen?

Die empfohlene Schlafrichtung per Vastu Shastra ist, dass Sie sich mit dem Kopf nach Süden hinlegen. Eine Nord-Süd-Körperposition gilt als die schlechteste Richtung.

Können wir in Richtung Süden schlafen?

Der Süden ist die beste Richtung, um den Kopf beim Schlafen zu platzieren. So kann Ihre Bettposition entsprechend angepasst werden. Laut Vastu ist diese Position mit Wohlstand und Glück und vor allem mit bester Schlafqualität verbunden.

Can Sleeping on Your Left Side Benefit Your He alth?

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