2024 Autor: Luke Adderiy | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-10 19:28
Sie können in jedem Alter eine Laktoseintoleranz entwickeln. Es könnte durch eine Erkrankung wie Morbus Crohn oder Gastroenteritis ausgelöst werden. Dies kann dazu führen, dass Ihr Dünndarm eine unzureichende Versorgung mit Laktase produziert.
Kann ich plötzlich laktoseintolerant werden?
Es ist eine chronische Erkrankung, die derzeit nicht geheilt werden kann. Es ist möglich, plötzlich laktoseintolerant zu werden, wenn eine andere Erkrankung – wie Gastroenteritis – oder eine längere Abstinenz von Milchprodukten den Körper auslöst. Es ist normal, mit zunehmendem Alter die Laktosetoleranz zu verlieren.
Bist du mit Laktoseintoleranz geboren oder kannst du sie entwickeln?
ANTWORT: Laktoseintoleranz ist keine echte Allergie und kann sich in jedem Alter entwickeln. Bei manchen Menschen kann eine Laktoseintoleranz durch eine andere Erkrankung wie Morbus Crohn ausgelöst werden. In anderen entwickelt es sich ohne eine spezifische zugrunde liegende Ursache.
Woran erkenne ich eine Laktoseintoleranz?
Wenn Sie eine Laktoseintoleranz haben, können Ihre Symptome beinh alten:
- Blähungen.
- Schmerzen oder Krämpfe im Unterbauch.
- Gluckernde oder rumpelnde Geräusche im Unterbauch.
- Gas.
- Weicher Stuhlgang oder Durchfall. Manchmal ist der Stuhl schaumig.
- Übergeben.
Wie wird man laktoseintolerant?
Es gibt viele Möglichkeiten, die Symptome einer Laktoseintoleranz zu verringern und dennoch Milchprodukte zu konsumieren, wie folgt:
- Laktosearme Milchprodukte. …
- Essen Sie laktoseh altige Lebensmittel zusammen mit anderen Lebensmitteln. …
- Fermentierte Milchprodukte. …
- Laktasepräparate. …
- Toleranz langsam erhöhen.
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