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Was bedeutet den Körper alkalisieren?
Was bedeutet den Körper alkalisieren?
Anonim

Alkalinität bedeutet, dass etwas einen pH-Wert von mehr als 7 hat Der menschliche Körper ist von Natur aus leicht alkalisch, mit einem Blut-pH-Wert von etwa 7,4. Der Magen ist sauer, was es ihm ermöglicht, Nahrung zu verdauen. Der pH-Wert von Speichel und Urin ändert sich je nach Ernährung, Stoffwechsel und anderen Faktoren.

Wie alkalisierst du deinen Körper?

  1. Wie man seinen Körper alkalisiert. …
  2. Trinken Sie viel Wasser, um Ihr System zu spülen und die natürliche Entgiftung zu unterstützen. …
  3. Kombinieren Sie basische Lebensmittel in einer Mahlzeit mit säureh altigen Lebensmitteln, um ein gutes Gleichgewicht zu schaffen, und konzentrieren Sie sich auf kaliumreiche Lebensmittel wie Zitronen oder Bananen.
  4. Wählen Sie wann immer möglich frische, organische, gentechnikfreie Lebensmittel.

Warum ist es wichtig, Ihren Körper zu alkalisieren?

Die Zugabe von mehr basenbildenden Nahrungsmitteln wird dazu beitragen, den Calciumverlust aus Ihren Knochen zu verlangsamen und dabei helfen, Ihre Knochengesundheit für die kommenden Jahre zu erh alten. Sie helfen auch bei der Bekämpfung von Schäden durch freie Radikale und Entzündungen und unterstützen gleichzeitig eine gesunde Zellregeneration in Ihrem Körper, damit Sie gedeihen können.

Ist es gut, den Körper zu alkalisieren?

Die Alkalisierung Ihres Körpers fördert auch die mentale Wachheit, reduziert das Candida-Wachstum, verbessert das Gedächtnis, erzeugt gesünderes Gewebe, stellt die ordnungsgemäße Funktion Ihrer Zellen sicher, unterstützt ein gesünderes Herz und reduziert das Risiko von chronischen Krankheiten und Muskelabbau. Das Alkalisieren Ihres Körpers ist ein Geschenk, das Sie sich selbst machen können.

Wie basisch sollte Ihr Körper sein?

Optimale pH-Werte liegen zwischen 6,5 und 7,5. Wenn der pH-Wert unter 6,5 liegt, gilt der Körper als sauer und wenn der pH-Wert über 7,5 liegt, gilt der Körper als basisch.

Wie man seinen Körper natürlich alkalisiert | Die Bedeutung des pH-Werts

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